Artritis is een verzamelnaam voor verschillende vormen van gewrichtsontsteking, waarbij het gewricht gezwollen, warm en pijnlijk aanvoelt. In tegenstelling tot artrose, dat wordt veroorzaakt door slijtage, ontstaat artritis door een ontstekingsproces in het gewricht. Reumatoïde artritis is daarbij een van de bekendste en meest voorkomende vormen.
De klachten die bij artritis horen, zoals stijfheid en pijn, kunnen sterk wisselen in intensiteit en worden vaak erger na een periode van rust, zoals ’s ochtends na het opstaan. Dit maakt het dagelijks functioneren soms lastig, zeker wanneer meerdere gewrichten tegelijk zijn aangedaan.
Fysiotherapie vormt een belangrijk onderdeel van de behandeling naast de medische zorg die vaak nodig is bij artritis. Door middel van gerichte, rustige bewegingsoefeningen blijft de gewrichtsfunctie zo goed mogelijk behouden, zonder dat het ontstoken gewricht overbelast raakt.
Een fysiotherapeut houdt tijdens de behandeling rekening met de fase waarin de artritis zich bevindt. Tijdens een actieve ontstekingsperiode ligt de nadruk vaak op voorzichtige bewegingen en het beperken van belasting, terwijl in rustigere periodes juist meer aandacht kan worden besteed aan het opbouwen van kracht en conditie.
Ook praktische begeleiding maakt deel uit van de behandeling, zoals advies over het verdelen van dagelijkse activiteiten en het herkennen van signalen die wijzen op overbelasting. Dit helpt om pijnklachten te beperken en de energie gedurende de dag beter te verdelen.
Naast de fysieke behandeling wordt vaak ook gekeken naar de invloed van vermoeidheid, die bij veel vormen van artritis een grote rol speelt. Een goede balans tussen inspanning en rust helpt om overbelasting te voorkomen, zonder dat de gewrichten daardoor juist stijver worden door te veel stilzitten.
Voor wie te maken heeft met artritis en behoefte heeft aan begeleiding bij het behouden van beweeglijkheid, biedt Fysio Castricum een persoonlijke behandeling die is afgestemd op de fase van de aandoening en de individuele klachten van de patiënt.